健康食品って効果あるの

健康食品ってたくさんあるけど
効果あるんですかね

青汁、玄米、はちみつ、クエン酸
にんにく、黒酢など
数え切れないくらいありますよね。

私はにんにくが好きなので
桃屋のきざみにんにく を食べています。


にんにくの効果は
体に元気がみなぎる感じがします。

他にもファンケルの発芽玄米も
効果が高いと思います。


ただし、健康食品の中には
効いたかどうか効果がわからない
商品もあるので、実際にためして
みるのがてっとりばやそうです。

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