笑うことはストレス解消になる!

笑ってますか?
大人になるにつれて大声でゲラゲラ笑う機会が減るような気がします。
子供のころはみんな純真で無邪気なのに、どうして年を取るに連れて笑わなくなってくるんですかね。

いろいろな知識がついてくるから? それとも物事をいろいろ経験して新鮮さがなくなるから?
理由はわかりませんが、特に中年あたりになるとしかめっ面している人が増えるような気がします。もっと素直に笑える環境を作りたいですね。
特に都会の人の方が、あまり余裕がなく常に忙しそうにしている気がします。
田舎に行くとなぜか時間がゆっくり流れているような間隔になるのもなんか関係しているんですかね。

笑いといえば大阪、大阪といえば吉本ですが、人生にも笑いというエッセンスを入れて、柔軟に生きていきたいものです。
笑うと細胞も活性化して若々しくなりそうだし…